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Pack - Plantillas Fitness
Pack - Plantillas Fitness
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Organiza tu Bienestar, Sigue tu Progreso y Mantén tu Motivación
Este pack es ideal para quienes desean llevar un estilo de vida más saludable de forma organizada, visual y práctica. Ya sea que estés iniciando tu camino fitness o quieras mejorar tu rutina actual, estas plantillas te ayudarán a mantener constancia, motivación y claridad en cada paso de tu progreso físico y nutricional.
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Da el siguiente paso hacia tus metas de salud y bienestar con este pack que combina organización, motivación y resultados reales. 💜
Incluye las plantillas:

📏 Tracker de Medidas Corporales:
Registra tus medidas (cintura, cadera, brazos, muslos, etc.) de forma periódica para visualizar tu progreso físico. Ideal para enfocarte más allá del peso y valorar los verdaderos cambios que vas logrando.

🥗 Planificador Semanal de Comidas:
Organiza tus 3 comidas principales y snacks durante toda la semana. Incluye una sección para listar ingredientes, lo que facilita la planificación de compras y evita improvisaciones. Perfecto para mantener una alimentación equilibrada y planificada.

💪 Tracking de Entrenamiento:
Lleva un registro completo de tus entrenamientos. Anota los ejercicios, grupo muscular, peso usado, repeticiones y sets. También incluye una sección para cardio con duración, velocidad y distancia. Ideal para ver tu evolución y ajustar tus rutinas con claridad.

📒 Plantilla de Recetas Favoritas:
Guarda esas recetas saludables que más te gustan. Anota los ingredientes, pasos de preparación y tips personales. Una forma práctica de tener siempre a mano tus platos estrella y mantenerte inspirado.